Clases de Yoga

¡Nuevas clases y talleres 2020!

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Clases en 108 Yoga

Calle 5 Sur # 30 – 72 (Parroquia la Visitación)

Lunes 9am MEDITACIÓN SOUND HEALING (1 hora) 

Lunes 5:30pm  YOGA BÁSICO (1 hora) / 7:30pm HOT YOGA BÁSICO (1 hora 15 min)

Martes 5:30pm PRANAYAMA Y MEDITACIÓN (1 hora) / 7:30pm YIN YOGA (1 hora)

Miércoles 5:30pm YOGA BÁSICO (1 hora) /  7:30pm HOT YOGA BÁSICO (1 hora 15 min)

Jueves 10am MEDITACIÓN SOUND HEALING (1 hora) 

Viernes 9am MEDITACIÓN SOUND HEALING (1 hora) 

Sábados 10:00am SLOW FLOW (1 hora)

Terapia individual con sonidos (Sound Healing): con citas.

Este tipo de terapia desbloquea los canales de energía que tienen su origen en la columna vertebral para sanar el cuerpo emocional y físico a través de las vibraciones de cuencos tibetanos y otros instrumentos. Recibe un masaje sonoro para centrarte en el aquí y en el ahora, promover el proceso de recuperación de cualquier enfermedad y obtener paz mental. Durante estas sesiones la persona se acuesta y se relaja dejándose llevar por los diferentes sonidos, seleccionados específicamente por la habilidad que tienen de mover la energía a través de la vibraciones según el propósito. Duración: 1 hora

Se puede trabajar:
-Problemas de peso, desórdenes digestivos, artritis, dolores de espalda, de cabeza o en articulaciones.
-Terapia general (liberar estrés)
-Terapia de recarga con agua
-Limpieza de aura


Próximos talleres y clases especiales:

Glow Chakra Yoga

Viernes Febrero 14, 2020 (6:30 pm – 8:30 pm)
Únete a esta experiencia donde usaremos pinturas neón para decorar el cuerpo y conectarnos de manera visual con los colores de los Chakras. Además, dedicaremos las posturas a los principales centros energéticos del cuerpo en una secuencia multinivel de movimientos fluidos. Trabajaremos con cada uno para que la energía fluya libremente. Todo acompañado de un ritmo musical Down tempo con frecuencias sonoras para estimular cada chakra y llevarnos hacia lo más profundo de nuestro ser en un espacio lleno de luz y color. Finalizaremos con una meditación de cuencos tibetanos con vibraciones dirigidas a estos mismos centros energéticos para un balance total.


Inversión
Una persona : $75,000
Dos personas: $60,000 cada una
Ingresa: www.108yoga.com.co
Tel: 266 7232
info@108yoga.com.co


Clases de Yoga Online

Para facilitar el conocimiento a esta practica milenaria, ofrezco practicas guiadas a través de Internet. Son clases personalizadas de Hatha Yoga adaptadas a tus necesidades. Incluyen Pranayama, meditación, terapia con sonidos y Prana Nidra.

Escoge el horario que sea más fácil para ti.

La primera clase es gratis (Incluye: consulta previa + explicación del sentido y filosofía del yoga + breve sesión de asanas y meditación)

*Con las clases en línea tienes acceso a una clase presencial de ajustes y corrección a domicilio.

Lo que necesitas:

-Computador con conexión a Internet

-Skype o Facetime

Contacto:

WhatsApp: 316 2786895 / Email: yoga_mari@yahoo.com


Clases personalizadas (presenciales) y Terapias con sonidos (Sound Healing)

Carrera 31 #16-80, Apartamento 202 o terraza (piso 13). Edificio Entrepalmas. El Poblado.

Contacto:

WhatsApp: 316 2786895 / Email: yoga_mari@yahoo.com


Bio (Yoga)

Maria Villa

Inicio sus estudios de yoga con el maestro Juan Carlos Linares en Yogashala (Caracas, Venezuela). Se formó con los maestros Mariangel Romero y Yoshio Hama, discípulos de Sri Dharma Mittra. Obtuvo certificaciones del Nivel I y II del Progressive Ashtanga Yoga Teacher Training con David Kyle (Caracas, Venezuela). Ha tenido formación complementaria en Jivamukti Yoga con los maestros Sharon Gannon y David Life, y en Anusara Yoga con el maestro John Friend (Bogotá, Colombia). Realizó la formación de Hatha Raja Yoga con Andrei Ram (Medellín, Colombia). Obtuvo certificación de Hatha y Ashtanga Yoga (Rishikesh, India) y en Sound Healing o Terapia con Sonidos (Rishikesh, India). 

Actualmente asiste a formaciones complementarias con el maestro Andrei Ram cada seis meses en diferentes lugares de Colombia y con el profesor Camilo García. Asiste a talleres de Jivamukti yoga cada año en Berlín, Alemania. Maria se enfoca en compartir sus estudios para lograr que los practicantes ingresen en un estado de meditación junto a los movimientos y así puedan acceder al ser interno que habita en todos nosotros, entendiendo que las posturas son solo herramientas que conducen al autoconocimiento o al estado de autorrealización del individuo. Sus clases están inspiradas en Hatha Yoga clásico, Hatha Raja Yoga, Ashtanga Vinyasa YogaJivamukti YogaYin Yoga y sonidos ancestrales. 

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