¡Nuevas clases y talleres 2020!
Clases en 108 Yoga
Calle 5 Sur # 30 – 72 (Parroquia la Visitación)
Lunes 9am MEDITACIÓN SOUND HEALING (1 hora)
Lunes 5:30pm YOGA BÁSICO (1 hora) / 7:30pm HOT YOGA BÁSICO (1 hora 15 min)
Martes 5:30pm PRANAYAMA Y MEDITACIÓN (1 hora) / 7:30pm YIN YOGA (1 hora)
Miércoles 5:30pm YOGA BÁSICO (1 hora) / 7:30pm HOT YOGA BÁSICO (1 hora 15 min)
Jueves 10am MEDITACIÓN SOUND HEALING (1 hora)
Viernes 9am MEDITACIÓN SOUND HEALING (1 hora)
Sábados 10:00am SLOW FLOW (1 hora)
Terapia individual con sonidos (Sound Healing): con citas.
Este tipo de terapia desbloquea los canales de energía que tienen su origen en la columna vertebral para sanar el cuerpo emocional y físico a través de las vibraciones de cuencos tibetanos y otros instrumentos. Recibe un masaje sonoro para centrarte en el aquí y en el ahora, promover el proceso de recuperación de cualquier enfermedad y obtener paz mental. Durante estas sesiones la persona se acuesta y se relaja dejándose llevar por los diferentes sonidos, seleccionados específicamente por la habilidad que tienen de mover la energía a través de la vibraciones según el propósito. Duración: 1 hora
Se puede trabajar:
-Problemas de peso, desórdenes digestivos, artritis, dolores de espalda, de cabeza o en articulaciones.
-Terapia general (liberar estrés)
-Terapia de recarga con agua
-Limpieza de aura
Próximos talleres y clases especiales:
Clase especial de Yin Yoga y Terapia Sound Healing
Viernes, 17 de Enero, 2020 (6:30 pm – 8:00 pm)
Una práctica pasiva y meditativa en la cual se permanece en la postura por un periodo de 3 a 5 minutos aproximadamente. Se enfoca en el estímulo de los tejidos profundos o tejidos conectivos del cuerpo, que son los que están alrededor de las articulaciones: los ligamentos y los tendones, además de la fascia y los huesos. Es el complemento de otras prácticas de yoga, en las que se trabaja con los tejidos musculares, la sangre y la piel (Yang). Con Yin Yoga el corazón y los demás órganos internos se fortalecen, la circulación de la energía se activa, se estimulan los meridianos y los chakras. Finalizará con una sesión de meditación y terapia sound healing con las vibraciones de cuencos tibetanos.
Inscripción Previa
–Happy Yoga Medellin –
Cll. 11a #43B – 68 Barrio Manila – Poblado
Tel: 3119089 – 5590510 El: 3188430182
info@happyyogamedellin.com
Clases de Yoga Online
Para facilitar el conocimiento a esta practica milenaria, ofrezco practicas guiadas a través de Internet. Son clases personalizadas de Hatha Yoga adaptadas a tus necesidades. Incluyen Pranayama, meditación, terapia con sonidos y Prana Nidra.
Escoge el horario que sea más fácil para ti.
La primera clase es gratis (Incluye: consulta previa + explicación del sentido y filosofía del yoga + breve sesión de asanas y meditación)
*Con las clases en línea tienes acceso a una clase presencial de ajustes y corrección a domicilio.
Lo que necesitas:
-Computador con conexión a Internet
-Skype o Facetime
Contacto:
WhatsApp: 316 2786895 / Email: yoga_mari@yahoo.com
Clases personalizadas (presenciales) y Terapias con sonidos (Sound Healing)
Carrera 31 #16-80, Apartamento 202 o terraza (piso 13). Edificio Entrepalmas. El Poblado.
Contacto:
WhatsApp: 316 2786895 / Email: yoga_mari@yahoo.com
Bio (Yoga)
Maria Villa
Inicio sus estudios de yoga con el maestro Juan Carlos Linares en Yogashala (Caracas, Venezuela). Se formó con los maestros Mariangel Romero y Yoshio Hama, discípulos de Sri Dharma Mittra. Obtuvo certificaciones del Nivel I y II del Progressive Ashtanga Yoga Teacher Training con David Kyle (Caracas, Venezuela). Ha tenido formación complementaria en Jivamukti Yoga con los maestros Sharon Gannon y David Life, y en Anusara Yoga con el maestro John Friend (Bogotá, Colombia). Realizó la formación de Hatha Raja Yoga con Andrei Ram (Medellín, Colombia). Obtuvo certificación de Hatha y Ashtanga Yoga (Rishikesh, India) y en Sound Healing o Terapia con Sonidos (Rishikesh, India).
Actualmente asiste a formaciones complementarias con el maestro Andrei Ram cada seis meses en diferentes lugares de Colombia y con el profesor Camilo García. Asiste a talleres de Jivamukti yoga cada año en Berlín, Alemania. Maria se enfoca en compartir sus estudios para lograr que los practicantes ingresen en un estado de meditación junto a los movimientos y así puedan acceder al ser interno que habita en todos nosotros, entendiendo que las posturas son solo herramientas que conducen al autoconocimiento o al estado de autorrealización del individuo. Sus clases están inspiradas en Hatha Yoga clásico, Hatha Raja Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga, Yin Yoga y sonidos ancestrales.
